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看看介紹喔



位於交通便利的捷運頂溪站附近,上課方便無負擔

寬敞的瑜珈教室,明亮的環境,達到完整紓壓放鬆

透過對身體的認識,達到完整的身心靈健康




2015春日美白季 全新的城市「心」運動,放緩腳步,你會發現生活其實美的光彩奪目








城市的步調快速湍急,喘不過氣的感受每天壓抑著自己,工作的壓力,忙碌的生活模式,已經多久沒有好好沉澱自己?多久,沒有聽身體的聲音?



別讓腳丫不開心




瑜珈課程/有氧舞蹈課程二擇一(各五堂)


瑜珈課程須於20天內排完課程,有氧舞蹈可於五週內上完課程。


透過呼吸的調節,身體的律動,重新認識自己,也傾聽身體要對你說的話,過多的疲勞以轟炸到不成人形,再一次的重新歸位,找回那個真正的自己!








透過老師的教導,每一個步驟、伸展的每一個環節,都能享受到暢快地放鬆,將壓力完全的釋放,透過氣息的脈絡,達到身體深層的放鬆。








寬敞的瑜珈教室,採小班制教學,老師能顧及到每一位同學的感受,進而達到完整的教學,並細心的仔細教導姿勢的正確與準確性。








上課課表














城市美瑜伽養生館City Yoga


位於便利的街道上,寧靜的3樓位置,不受車水馬龍的街聲打擾,映入眼簾的木質裝潢,寧靜的感受席捲全身。














創辦人的中心思想,「樂活、養生、心概念」以5Q為教學導向,讓進到【城市美瑜伽養生館City Yoga】的學員能達到身心靈完整紓壓。






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